The cheapest way to buy base bread! Explanation of advantageous coupons and one-month costs

ベースブレッドは、手軽に栄養バランスの良い食事を摂れる商品です。健康やダイエットに関心の高い方に人気があります。

しかし、購入するにあたって気になるのは価格です。

「価格が高くて食費が上がるのではないか？」

「なるべく安く購入する方法を知りたい」

と考える人も多いでしょう。

そこで、この記事ではベースブレッドを最安値で購入する方法をご紹介します。

ほかにも、各種クーポンの取得方法や食事に置き換えた場合の費用まで紹介しているので、ベースブレッドの購入を考えている方はぜひ参考にしてください。

【結論】ベースブレッドを最安値で購入する方法は公式サイトの継続コース＋友だち紹介制度（2,000円OFF）

In conclusion,ベースブレッドは「公式サイトの継続コース＋友だち紹介制度」の組み合わせが最安値です。

公式サイトは定価の時点で他店より安いうえに、継続コースで購入すれば初回20％OFF、2回目以降10％OFFの割引が適用されます。

継続コースとは、選んだ商品を4週間ごとに配送してもらうコースで、一度購入すれば同じ注文内容が毎月自動で実行されます。

さらに、すでに公式サイトの会員になっている人から友だち紹介キャンペーンのURLを送ってもらえば、初回購入が2,000円OFFとなります。

ベースブレッドを初めて買う人であれば、上記の方法で「定価-20%-2,000円」で購入可能です。

定価で5,000円分なら、「5,000円-20%-2,000円=2,000円」で3,000円も安く買えます。

継続コースには解約縛りはなく、お届け日スキップも可能なので、お試しで買ってみたい人も安心して購入できます。

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購入場所別のベースブレッド価格表

ベースブレッドは、公式サイトのほかにも【Amazon・楽天・コンビニ・ドラッグストア】などで購入できますが、価格や在庫状況は購入場所によって異なります。

以下の表は、購入場所別のベースブレッド価格表です。

	Official website			Amazon※	楽天※	コンビニ・ドラッグストア
	定価（都度購入）	継続コース 初回20%OFF	継続コース 2回目〜10%OFF
Plain	233円	186 yen	209円	262円	262円	268 yen
Chocolate	255円	204 yen	229円	285円	285円	281 yen
Maple	255円	204 yen	229円	285円	285円	281 yen
Cinnamon	255円	204 yen	229円	285円	285円	281 yen
Mini Bread Plain	255円	204 yen	229円	285円	285円	281 yen
Mini bread and raisins	289 JPY	231 yen	260円	321円	321円	298 yen
Curry	289 JPY	231 yen	260円	321円	321円	298 yen
Koshian	289 JPY	231 yen	260円	352円	317円	298 yen
Milk	255円	204 yen	229円	313円	313円	281 yen
Mini bread and orange	289 JPY	231 yen	260円	321円	321円	298 yen

※Amazon・楽天は30袋セットの価格を1袋あたりに換算
●上記の情報は2025年10月現在のものです

上記の通り、定価（都度購入）を基準にしても、公式サイトがもっとも安く買える場所となっています。

ただし、公式サイトは購入金額に加えて500円の送料がかかります。

Amazon・楽天は送料込みの価格です。定価（都度購入）なら11袋以上、継続コース（20%OFF）なら7袋以上買わなければ、送料分で公式サイトのほうが高くなるので注意しましょう。

【購入場所別のプレーン1袋あたりの金額（送料込み）】

※公式サイトは2個から購入可

個数	Official website		Amazon・楽天※	コンビニ・ドラッグストア
	定価（都度購入）	継続コース 初回20%OFF
1袋	733円	686円	262円	268 yen
2袋	966円	872円	524円	536円
3袋	1,199円	1,058円	786円	804円
4袋	1,432円	1,244円	1,048円	1,072円
5袋	1,665円	1,430円	1,310円	1,340円
6袋	1,898円	1,616円	1,572円	1,608円
7袋	2,131円	1,802円	1,834円	1,876円
8袋	2,364円	1,988円	2,096円	2,144円
9袋	2,597円	2,174円	2,358円	2,412円
10袋	2,830円	2,360円	2,620円	2,680円
11袋	3,063円	2,546円	2,882円	2,948円
12袋	3,296円	2,732円	3,144円	3,216円
13袋	3,529円	2,918円	3,406円	3,484円
14袋	3,762円	3,104円	3,668円	3,752円
15袋	3,995円	3,290円	3,930円	4,020円
16袋	4,228円	3,476円	4,192円	4,288円
17袋	4,461円	3,662円	4,454円	4,556円
18袋	4,694円	3,848円	4,716円	4,824円

Amazon・楽天は各サイトのポイントを使いたいならおすすめ

Amazonや楽天は公式サイトより価格が高く、セット購入しかできない点もデメリットです。

しかし、各サイトのポイントを貯めたい・使いたいのであれば、選択肢に入ります。

どちらのサイトもポイント還元率は原則1%ですが、提携クレジットカードでの購入や各種キャンペーンを利用すれば、より高い還元率でポイントを貯められます。

公式サイトに比べると割引率は低いですが、普段からAmazon・楽天で買い物することが多い人であれば、購入場所として検討の余地はあるでしょう。

コンビニ・ドラッグストアは価格より「すぐに買えること」がメリット

コンビニやドラッグストアなどの店頭販売も、公式サイトと比べると価格面でのメリットはありません。

また、店舗によって在庫が異なるので、欲しかった商品を購入できない可能性もあります。

ただし、配送の手間がない分、思い立ったときにすぐ買える点はメリットです。

コンビニ・ドラッグストアは、安く買う目的ではなく「今すぐ食べたい」「買い置きがなくなった」といった状況で利用すると良いでしょう。

買う場所によって配送日数と賞味期限が変わるので注意

価格は公式サイトが一番安いですが、配送日数はAmazon・楽天のほうが早くなります。

• 公式サイト（初回購入・都度購入）…注文から2~3日で出荷
• Amazon・楽天…最短1日で発送

一方、賞味期限は公式サイトだと約1ヶ月前後なのに対し、Amazonや楽天は約2週間と短めです（コンビニ・ドラッグストアは店舗による）。

少しでも早く欲しい場合は楽天・Amazonが有利ですが、まとめ買いをするなら公式サイトのほうが安心して注文できます。

公式サイトの継続コース購入は初回20％OFF、2回目以降10％OFFになる

先にも解説した通り、公式サイトでベースブレッドを購入するなら、継続コースがおすすめです。

初回購入が20％OFF、2回目以降10％OFFになるので、まとめて買えば大幅に安く購入できます。

価格だけでなく、100円購入毎に100マイルが付与され、獲得マイルに応じた特典を受けられます。

• ビジネスクラス（20,000マイル以上）…景品プレゼント、アウトレットの利用が可能
• ファーストクラス（100,000マイル以上）…新商品が30%OFFで購入可能
• VIPクラス（200,000マイル以上）…限定イベントに参加可能

継続コースは4週間ごとに自動で注文が行われ、毎月設定した商品が送られてきます。

商品の組み合わせやお届け日を変更したい場合は、配送予定日の5日前までに公式サイトで手続き可能なので、自分のペースで配送サイクルを調整可能です。

継続コースは解約自由なので初回のみで辞めてもOK

継続コースと聞くと「続けられるか心配…」「解約条件が厳しいのでは？」と思う人もいるでしょう。

しかし、ベースブレッドの継続コースは解約自由なので、初回のみで辞めても問題ありません。

解約料などもかからず、配送予定日の5日前までに申請すればデメリットなしで辞められます。

解約手続きは、公式サイトのマイページから簡単にできます。

「配送予定の継続コース>継続コース注文内容」と進み、商品の袋数を0にして保存・確定すれば、解約は完了です。

スタートセットと個別購入、どちらでも割引は適用される

公式サイトでベースブレッドを購入するときには、スタートセットと個別購入の2種類があります。

スタートセットとは、ベースブレッド各種や、ヤキソバ・ラーメンのセット商品で、ベースブレッド以外の商品も試してみたい人におすすめです。

「初めて買うならスタートセットのほうがお得」と思うかもしれませんが、継続コースの初回割引20%OFFを最大限に活かすなら、個別購入でまとめ買いしたほうがお得です。

例えば、パン14袋セットは初回割引（20%OFF）適用で送料込み3,518円になります。1袋あたりの平均単価は「3,518円÷14袋=約251円」is.

一方、スタートセットと同じ商品を個別購入で2倍買った場合、送料込みで6,536円となります。1袋あたりの平均単価は「6,536円÷28袋=約233円」is.

	パン14袋セット（20%OFF） ※内容：チョコレート（4袋）、メープル、こしあん、ミルク、ミニ食パン・レーズン、ミニ食パン・オレンジ（各2袋）	個別購入（20%OFF） ※内容：チョコレート（8袋）、メープル、こしあん、ミルク、ミニ食パン・レーズン、ミニ食パン・オレンジ（各4袋）
Chocolate	816円	1,632円
Maple	408円	816円
Koshian	462円	924円
Milk	408円	816円
Mini bread and raisins	462円	924円
Mini bread and orange	462円	924円
小計	3,018 yen	6,036円
Shipping	500円	500円
合計	3,518円	6,536円
1袋辺り平均単価（送料込み）	（3,518円+送料0円）÷14袋=約251yen	（6,536円+送料0円）÷28袋=約233yen

つまり、初回購入で14袋以上買えば、セット料金より個別購入のほうが平均単価は安くなります。

実際にどのくらい買うかは食べられる量にもよりますが、価格面でのお得さを追求するなら、個別購入のまとめ買いがおすすめです。

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継続コースでランクを上げれば不定期のアウトレットで購入できる（25%OFF）

先にも解説しましたが、継続コースで購入するとマイルプログラムに参加でき、獲得マイルに応じてランクが上がります。

アウトレットについては、ビジネスクラスになるとメールが届く or マイページのお知らせ欄に確認できます。

アウトレットはおおむね年2〜3回、期間限定（2週間〜1ヶ月程度）で行われるセールで、旧型商品や賞味期限の近いものを25%OFFで購入可能です。

また、ランダムでさらに値引きされた商品が出ることもあります。

ビジネスクラスになるのに20,000マイルと聞くと多く感じるかもしれませんが、1日2袋の消費ペースなら2ヶ月もあれば達成できます。焦らずマイペースに続ければ、自然に到達するでしょう。

ベースブレッドを公式サイトで購入する手順

ベースブレッドを公式サイトで購入する手順は、以下の通りです。

支払い方法はクレジットカード・Amazon Pay、代金引換（手数料330円~）から選択できます。

また、Amazonアカウントと連携させ、Amazonで登録している配送先や支払い方法をそのまま使用することも可能です。

注文完了後は自動で会員となり、マイページで配送予定やマイル・ポイントを確認できます。

ベースブレッドで使えるクーポンの入手方法

ベースブレッドを安く買う方法として、クーポンを利用する方法もあります。

クーポンは以下の方法で入手可能です。

それぞれの詳しい入手方法や利用条件を見ていきましょう。

LINE登録で初回500円＋20%OFFクーポン

公式LINEアカウントを友だち追加し、チャット画面から購入に進むと、初回のみ利用できる500円+20%OFFのクーポンが発行されます。

LINEと公式サイトのアカウントを連携すれば、さらに100円OFFクーポンをもらえる場合もあり、お届け日や注文内容をLINE上で確認できるようになるので、継続して購入する人には便利です。

ほかにも、公式LINEアカウントでは不定期に1,000円前後のクーポンが発行されることもあるため、友だち追加だけでもしておくことをおすすめします。

継続コースの解約で発行される場合がある1,000円クーポン

継続コースを購入し、その後解約しようとすると、次回の注文分で使える1,000円クーポンが発行されます。

必ず発行されるわけでもないので「もらえたらラッキー」程度に考えると良いでしょう。

ただし、クーポンが発行されてもそのまま解約すると無効になります。

クーポンが表示されたら、次回注文まで解約を待つことを検討しましょう。

その他の不定期クーポン

上記以外にも、次のようなクーポンが過去に発行されています。

• 公式サイトの初回購入でもらえる200円OFFクーポン
• 新商品発売・リニューアル記念で使える期間限定クーポン
• 各オンラインショップ（Amazon、楽天、Yahoo!ショッピング）限定クーポン
• 再会者さま限定クーポン

その時々で発行場所や条件は異なるので、公式サイトや各オンラインショップをチェックしてみましょう。

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ベースブレッドを食事に置き換えたときの食費シミュレーション

ベースブレッドで日々の栄養バランスを整えるには、継続的に食べ続けることが大切です。

しかし、「ベースブレッドで食費が高くなるのでは？」と不安に思う人も多いでしょう。

総務省の2023年家計調査によると、単身世帯の平均食費は月額4万2,049円となっています。1食分だと「4万2,049円÷3=1万4,016円」の想定です。

参考：e-stat「家計調査 家計収支編 単身世帯 2023年度 表番号1（実数，構成比，増減率，寄与度）」

ベースブレッドは2袋で1日に必要な栄養素の1/3がとれる※ので、数値上は1日6袋で1日分の食事に置き換えられます。

ここでは、1日1食~3食に置き換えた場合、それぞれいくらくらいの食費になるのかシミュレーションしていきましょう。

※1食分(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む

1日1食置き換えた場合

1日1食置き換える場合、1ヶ月あたりの必要数は60袋になるため、各商品の60袋分の費用を計算します。

なお、Amazon・楽天は30袋セット、その他は個別購入の価格から換算します。

商品（60袋分）	Official website			Amazon	楽天	コンビニ・ドラッグストア
	定価（都度購入）	継続コース 初回20%OFF	継続コース 2回目〜10%OFF
Plain	13,980円	11,160円	12,540円	15,740円	15,740円	16,080円
Chocolate	JPY 15,300	12,240円	13,740円	17,120円	17,120円	16,860円
Maple	JPY 15,300	12,240円	13,740円	17,120円	17,120円	16,860円
Cinnamon	JPY 15,300	12,240円	13,740円	17,120円	17,120円	16,860円
Mini Bread Plain	JPY 15,300	12,240円	13,740円	17,120円	17,120円	16,860円
Mini bread and raisins	17,340円	13,860円	15,600円	19,260円	19,260円	17,880円
Curry	17,340円	13,860円	15,600円	19,260円	19,260円	17,880円
Koshian	17,340円	13,860円	15,600円	19,260円	19,260円	17,880円

●上記の情報は2025年10月現在のもの

単身世帯の平均食費（1万4,016円、1食分×30日）と比較すると、以下のようになります。

• 公式サイト…継続コース（初回）は全商品お得、継続コース2回目以降および都度購入はミニ食パンレーズン・カレー以外でお得
• その他の購入場所…全商品で平均食費以上

公式サイトの継続コースなら、おおむねどの商品でも平均食費より安く抑えられます。

1日1食であれば初めての人でも置き換えしやすいため、無理なく続けられるでしょう。

1日2食置き換えた場合

1日2食置き換える場合、1ヶ月あたりの必要数は120袋になるため、各商品の120袋分の費用を計算します。

商品（120袋分）	Official website			Amazon	楽天	コンビニ・ドラッグストア
	定価（都度購入）	継続コース 初回20%OFF	継続コース 2回目〜10%OFF
Plain	27,960円	22,320円	25,080円	31,480円	31,480円	32,160円
Chocolate	27,600円	24,480円	24,840円	34,240円	34,240円	33,720円
Maple	27,600円	24,480円	24,840円	34,240円	34,240円	33,720円
Cinnamon	27,600円	24,480円	24,840円	34,240円	34,240円	33,720円
Mini Bread Plain	27,600円	24,480円	24,840円	34,240円	34,240円	33,720円
Mini bread and raisins	34,680円	27,720円	31,200円	38,520円	38,520円	35,760円
Curry	34,680円	27,720円	31,200円	38,520円	38,520円	35,760円
Koshian	34,680円	27,720円	31,200円	38,520円	38,520円	35,760円

●上記の情報は2025年10月現在のもの

単身世帯の平均食費（2万8,032円、2食分×30日）と比較すると、継続コースで購入すればほとんどの商品で平均食費より安くなります。1日1食と同様の結果です。

1日2食の置き換えは、同じ味ばかり続くと飽きがきてしまうかもしれないため、うまくローテーションを組みながら続けると良いでしょう。

1日3食置き換えた場合

1日3食置き換える場合、1ヶ月あたりの必要数は180袋になるため、各商品の180袋分の費用を計算します。

商品（180袋分）	Official website			Amazon	楽天	コンビニ・ドラッグストア
	定価（都度購入）	継続コース 初回20%OFF	継続コース 2回目〜10%OFF
Plain	41,940円	33,480円	37,620円	47,220円	47,220円	48,240円
Chocolate	45,900円	36,720円	41,220円	51,360円	51,360円	50,580円
Maple	45,900円	36,720円	41,220円	51,360円	51,360円	50,580円
Cinnamon	45,900円	36,720円	41,220円	51,360円	51,360円	50,580円
Mini Bread Plain	45,900円	36,720円	41,220円	51,360円	51,360円	50,580円
Mini bread and raisins	52,020円	41,580円	46,800円	57,780円	57,780円	53,640円
Curry	52,020円	41,580円	46,800円	57,780円	57,780円	53,640円
Koshian	52,020円	41,580円	46,800円	57,780円	57,780円	53,640円

※Amazonのカレーのみ16袋セットから換算

●上記の情報は2025年10月現在のもの

ほかのシミュレーションと同じく、継続コースなら単身世帯の平均食費（4万2,049円、3食分×30日）より安く抑えられます。

1日3食だと飽きやすいため、ほかの食事やアレンジも織り交ぜながら続けると良いでしょう。無理して食べるのではなく、長く続けられるペースを見つけることが大切です。

また、編集部の方で置き換えダイエットに実際に挑戦しているので、もしよかったら参考にしてみてください。

ベースブレッドを安く購入したい方によくあるお問い合わせ

ベースブレッドを安く購入したいときに、以下の2点が気になる人も多いでしょう。

それぞれ解説していくので、安心してベースブレッドを購入するための参考にしてください。

友だち紹介制度とその他のクーポンは併用できるの？

初回購入が2,000円OFFになる友だち紹介制度ですが、残念ながらほかのクーポンとは併用できません。

次回以降も使えるクーポンであれば繰り越せますが、初回限定のクーポンであれば友だち紹介制度とどちらを使うか選ぶ必要があります。

なお、公式サイトの継続コース割引（初回20%OFF、2回目以降10%OFF）は先述の通り併用可能なので、こちらの制度を使ってお得に購入しましょう。

ベースブレッドの紹介制度は同世帯の家族でも使える？

友だち紹介制度は、同世帯の家族も対象になります。同じ住所に住んでいる家族に紹介しても、2,000円の割引やポイント・マイルの付与は有効です。

なお、紹介した方もされた方もお互いの個人情報は伝わらないため、SNSなどで不特定多数の人にシェアすることも可能です。

より多くの人に紹介すればポイント・マイルがすぐに貯まるので、積極的にベースブレッドを勧めていきましょう。

Conclusion

ベースブレッドを安く買いたければ、公式サイトの継続コースがおすすめです。継続コースを選ぶだけで、ほかのショップよりお得な値段で購入できます。

継続コースは一律で初回20%OFFなので、最初に個別購入で多く買えば割引を最大限活用できます。

However,ベースブレッドを始めるときに何より大切なのは、長く続けて食習慣を変えることです。

人によっては1日2袋を食べきれない可能性もあるため、普段の生活や食の嗜好に合わせて柔軟に取り入れましょう。

ベースブレッドは低価格で簡単に栄養バランスを整えられるので、食生活が乱れがちな方やダイエット中の方は、ぜひ試してみてください。